幸せがやってくる

 ハッピートークトレーナーのtomokoです




明後日はヴェーネレさんでのハッピートークセミナー


内容の組み立てを再度検討しています



今回は平日の開催なので
主婦の方が多い

お子さんのいる方も半数くらいいらっしゃるようなので
子育てにも関係した話を入れてみる



また、喜働力塾で学んだ
習慣形成の話もいれてみたい





わかっている　ということと
できる　　　　　ということは、全く別のこと

人間は理解できるとそれだけで
できる　と勘違いしてしまいがち

成功している人っていうのは
実際に習慣にして身につけた人

つまり、成功するかしないかは
素質や能力の違いではなく、
実際にやったかやらないか
ただそれだけの違い




それって、子育てにも言えるよね

褒めて育てるのが大事だとわかってはいるけど
実際、日々褒めているだろうか

褒める　って、そんな大それたことでなくても
日常の小さなことで充分
日々の小さな積み重ねが大事



自分の経験を踏まえて
（うまくいったことも、うまくやれなかったことも）
ちゃんとお伝えできたらうれしいです

 ハッピートークトレーナーのtomokoです



昨日は名古屋市名東区猪高コミュニティセンターにて
コミセンまつり

そこでベルの演奏をさせていただきました



今日は初お目見えの赤い揃いの衣装



最初は空席もあった座席が
だんだん人が増え、
後半には満席に！

とても熱心なまなざしで聴いてくださる方もいて
私のＭＣの一言一言に
うなずいてくださっていました



ちびっこたちもたくさんいて、
ベルの体験コーナーでは
皆で「キラキラ星」を弾いてもらいました





夏休みには幼稚園児対象のイベントでも演奏させていただきます


お子様向けの曲もこれから増やしていきまーす

 ハッピート―クトレーナーのtomokoです




今日は美容家・吉丸美枝子さんが主宰する
ヴェーネレにて
吉丸美枝子さんご本人とお話をする機会が



吉丸さんはテレビなどメディアにもたびたび登場、
本もたくさん出版していらっしゃいます


吉丸さんは御歳６３歳
でも、とても６３歳だなんて信じられません


お近くで拝見しても
頬はきりっと上がっているし、
おしゃれだし


でも整形なんてしていないんですよ
全て長年かけてご自分で編み出された数々の美容法の賜物！


中でも特徴的なのは、
あこがれの女優さんの写真などを見ながら
「自分はこうなるんだ！」
っていうイメージを自分の中にしっかり持ちながら
毎日体操やマッサージを続けること


そう、イメージや言葉って
とっても大切なんです


テレビを見ながら流れ作業のように体操をするのではダメ

気持ちや
意思の力があるかないかが大きなポイント


吉丸さんは長年
「自分はこうなるんだ」という強い意思の力で
きれいにもなり、
事業も成功されてきました



こんなに強い夢やイメージを持ち続けた方だけあって
やっぱり近くでお話させていただくと
オーラというのか
惹きつけられるものがあります
何といっても
言葉に説得力がありますから



それに
ただきれいになるだけではない、
人は成長し、成功するためには
他人への感謝、愛が必要だという
外見だけを追求するのではない
というところに共感します




吉丸美枝子さんのプロフィールはこちら

http://www.venere-beauty.co.jp/yoshimaru/profile.html

 ハッピートークトレーナーのtomokoです




今日は喜働力塾の５講目



ナニメンさんこと吉井雅之さんの言葉を聴くと
いつもハッとさせられる


会社のスタッフでも、自分の子供でも
指導や命令で動かすのではない、
自分の生きる姿勢を見せて
動いてもらうのだ


人間はいくつになっても
学び続けることが大事
学んで、
実践して、
習慣にして、
それが人格になり、
運命を自ら造る


そして、
そのためには
自らがワクワクする夢を持つことが重要


夢は必ず叶うもの
強い思いを持って
それに向かっていく力と習慣さえできてしまえば







今回の課題は
未来の自分の成幸（成功）アルバムを
ビジュアルを使って作成することでした




思わずワクワクしてしまう
私の夢は・・・・・



10年後に
今よりももっと若く、きれいな身体と心を持つこと


そして、
強く夢を持ち、進んで行けば
年齢に関係なく自分が変われる
っていうことを証明し、
人々に勇気を幸せを持ってもらうこと！



そのためにも
好きなことをいっぱいして
好きな物に囲まれて
常にワクワクした状態でいたい！





　　　↑　10年後の夢アルバム
　　　　　こんなの造ってみました〜♪



これをいつも見えるところに貼って夢を脳に刷り込みます


わ〜い、ワクワクしてきました〜
　

 ハッピートークトレーナーのtomokoです




5月にミュージックベルの演奏グループ「ハッピーベル」で
演奏をします


1回目は5月13日（日）11時から名東区猪高コミュニティセンターにて
コミセンまつりでの演奏



そして5月27日（日）には名東生涯学習センターにて
老人会の皆さんの集いで






曲目は

見上げてごらん夜の星
や
What a Wonderful World、
涙そうそう、
バタフライ
など５，６曲を予定しています





27日は一般の方はご覧いただけませんが、
13日のコミセンまつりはどなたでも入場できます

よろしければ一度ベルの演奏を観てみませんか


猪高コミセンはこちらです
　　　　↓

http://www.chizulla.jp/shop/%E7%8C%AA%E9%AB%98%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC:052-776-6604.html







↓　こんなベルを一人27本づつ使います
　　ハンドベルよりももっと動きのある演奏！






  ただ今、練習中

 ハッピートークトレ―ナーのtomokoです





昨日は我が家で吞み会が開かれました



最近、うちに友人が集うことが多い




定例着物会の時にも
ランチの後は必ず我が家でお茶＆おしゃべりタイムだし、

「吞み会やろう」
となった時も、
我が家に集合！
というパターンが結構多い


吞み会も、
最初は
「鍋やろう」
「焼き肉やろう」
ということで我が家を提供していたのが、


駅から１０分少々歩かなければいけないのに
居心地がいいのか
はたまたメンバーが楽しいからなのか
みんな決して家が近いわけでもないのに
何度も我が家に来てくれるようになり、


少しづつ手作りメニューも増え、
昨日はプルコギ、韓国風サラダ、大根とホタテのサラダ、
手羽元の酢煮、カポナータ、明太子ディップ、
ホタルイカとわかめの酢みそあえなどを用意

そのほかにも
ソーセージとホタテの鉄板焼きや
お刺身、お漬物、チーズなどもあったので、
他にも数品炒め物やパスタの用意などしてあったのだけど
登場することなく
みんなのお腹は満足したみたいでした


お酒は
ビール、ワイン、焼酎、日本酒・・・・
全部用意するので
料理も和洋中（今回は韓ですね）折衷で
ごちゃまぜにいろいろとあるのです










正直、お料理はあまり得意ではないので
おうちにみんなをお招きするなんて
積極的に企画したことはなかったんだけど、

そういえば、
料理上手に憧れて
2年近く前に作ったドリームマップに
「我が家でホームパーティ！」
なんて夢を入れていたことを思い出した




あれ？
私、いつのまにかホームパーティやってるじゃん





最初は気楽に集まれるところが我が家しかなかったから
「手のかからないものでやろう」
と皆が気を遣ってくれて始まったうち吞み会だったけれど、


いつの間にか手作り品も増え、
味はどうだかわからないけれど
取り合えず皆よろこんでくれて
楽しい時間を過ごしてもらえる


これ、りっぱにホームパーティだよね



しかも、
支度も後片づけも
私、結構楽しんでやってる





ドリームマップに描いた夢が
ひとつ
いつの間にか叶っていたことに
びっくりです






これも、私の家で吞み会をやろうよ、
と半ば強引に？企画してくれたお友達のおかげ！

そして、喜んで我が家に集ってくれるみんなのおかげ！


みんなに改めて感謝する1日でした






始まる前の写真しかなくて、ゴメンナサイ

 ハッピートークトレ―ナーのtomokoです




再来週、私のセミナーが開催されます


「ハッピートークでセルフプロデュース！」

ハッピートークは、
上手に話すコツと言葉の選び方を学ぶことで、
きちんと想いを伝え、自分もまわりも幸せにする会話術

言葉を使って脳に魔法をかけるので、
夢を叶えるためにもハッピートークが一役買います！





ヴェーネレという美容サロン内での開催ですが、
会員さん以外でも参加できますので
よろしければお越しください

ただし、女性限定となりますので
ご了承くださいね



詳細・・・
日時：5月18日（金）10:30-12:00
参加費：会員2000円
　　　　　一般3000円
　　　　　飲み物が付きます
会場：ヴェーネレ名古屋サロン　（JR/地下鉄千種駅から徒歩２分）
　　http://beautysmile.ciao.jp/nagoya-salon.htm



　

参加ご希望の方は、
当ブログへのコメント、または下記アドレスへメールをお願いいたします
　　dream_square1105@yahoo.co.jp



             ハッピートーク®はフロムサーティの登録商標です

 ハッピートークトレーナーのtomokoです




今日はお友達と定例のお着物会


いつものようにお着物でランチに出かけます
毎回ちょっぴりゴージャスなランチが楽しみです



今日は名古屋、猫ヶ洞にある懐石イタリアン「かわ村」さんへ






お店の前でパチリ








かわ村さんは、懐石イタリアン　とある通り、
イタリアンのような和食のような・・・？

食材は魚介類や野菜を中心に
とても凝った造りになっていて
おはしでいただくことができます




前菜はお魚
ひと手間加えた刺身にイカスミやドライトマトのソースが乗っかっています
美味！！






次は、これまで食べたことのない味！
ヨモギ＋チーズのソースを茶碗蒸しのように仕上げた一品
上にはボイルしたしゃこがのっています

これまた、おいしい〜






次は、ジャガイモのすりおろしとゴボウをエビで包んで揚げたものに
わかめとチーズのソース
goodな食感

見ただけでは味が想像できないでしょ？


でも、おいしいの




そのほか、タケノコと白エビのクリームパスタに（←　これもどんな味かと思うでしょ？）
リゾットを詰めたイカをホースラディッシュでいただく一品など、

これは一体何？と思うようなお皿が次々と出てきます



どれも、食べてみるまでどんな味なのか
全くわからない！
でも、この組み合わせがこんなに合うの？
って言うくらい感激する味でした






着物でゴージャスランチ

今日も素敵な1日に、ありがとう〜

 ハッピートークトレーナーのtomokoです




昨日は2回目のライブでした


名古屋、金山の　Mr.Kenny's　にて









演奏は、いつもの小幡孝広トリオ
毎回素敵なパフォーマンスを観せてくださいます






とにかく場数を踏むことが大事だと教えられましたが、
その通りだと思います

まずは、慣れる

場に慣れる
生モノのようなジャズの音に慣れる


せっかく機会をいただいたわけですから
なんでもやっていきたいと思います






レッスンの次の曲は
Lover Come Back



自分なりのフェイクを入れて歌えるように
いろいろなパターンを歌ってみています




早くレパートリーをいっぱいにしたい













もう一人のヴォーカリスト伊藤綾ちゃん、ライブを観に来てくれた弘子ちゃんと

 ハッピートークトレーナーのtomokoです





来年、第九を歌う

という話が今友人との間で持ち上がっています




とある友人の（大先輩ですが）某企業の社長サマが



第九を歌いたい


と、ある時つぶやいたのをきっかけに
その時同席していた私を含む何人かが
「私も！」「私も！」
と手を挙げ、


「皆で歌おう！」

と、盛り上がったのです





そして、とうとう
来年の3月にその機会がやってきました！



楽譜も買いました

カタカナで歌詞が書かれている
シロウト向けのやつ


でも、私は
ソプラノなのか？
アルトなのか？


ソプラノは1オクターブ上のＢ（シ）の音まである
アルトは下がＣ（ド）くらいだったかな？


合唱　は経験がないのでよくわからないのですが、
基本、頭音（いわゆる裏声）で全部歌うみたい


それらの音が果たして出るのか？


試してみた




ん〜
一応頭音でどちらも出るぞ！

ただ、オクターブ上のＢは結構キツイです

でもそのＢは一か所しか出てこなくて、
その１音下のＡ（ラ）がめちゃたくさん出てくる

Ａだってそんなにたくさん出てくると
喉が潰れそうだ〜



できるのかどうかちょっと不安
しかもドイツ語の意味のわかんない歌詞を覚えなければいけない




でも年末に第九を歌ったことのある方とか
結構いらっしゃるはず




どなたかアドバイスくださ〜い